我们家的清明节
清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。
借问酒家何处有,牧童遥指杏花村。
大家都知道这是一首杜牧写的清明古诗。
今天是星期六,我爸爸一大早说:“清明节到了,祭祖坟了,这是我们中华的风俗。”我得意地说:“谁不知道啊!好像就你知道一样。”妈妈和我一唱一合害得爸爸一个字都不敢说了。
我们一家三口人来到祖坟前面,我们先拿出打火机,然后拿了几串小鞭炮放放,刚开始放,我就躲到了爸爸妈妈的怀里,连头都不敢升到外面看一下,爸爸说:“孩子别怕,放鞭炮没什么好怕的。”妈妈说:“是啊,放鞭炮不要怕。”我说:“我就怕,我害怕得很啊!”我原本是个喜欢放鞭炮的人,可现在为什么这么怕了呢?这都怪一个小鞭炮若的祸,那是我六岁的时候,我再玩的时候检到一个小鞭炮,我把它给放了,可是它爆炸的速度太快了,只听啪的一声,我的手被炸出了血,当时我痛的哇哇大哭,我家的邻居看见了我这副得性,马上告诉了我爸爸妈妈,我爸爸妈妈听了害怕极了,连忙把我送到医院里包扎伤口,从那时我就不敢玩鞭炮了,而且有时候听到鞭炮声就怕了。我们放完鞭炮点了几根香,我学着爸爸妈妈的样子,先鞠躬,再说些什么话,我的爸爸妈妈在说什么我听不到,但我口中在说:“我要好好学习,以后考上大学,这样才对的起父母。“我知道我这样只说说不做是没有用的,而是要实际行动起来。最后,我爸爸拿出一些吃的东西和酒,他把酒倒到小茶杯里,然后倒倒墓碑前面的土地上。在回家的路上,我说:“你们这样祭祖坟不怕旁边那些野草着火吗?”他们说:“当然怕啊!但只要小心点就行了。”
回到家中,爸爸拿出几个他第一次做的“清明果”,他说:“我从来没做过“清明果”,所以,这次“清明果”可能比以前奶奶做的难吃很多。”我尝了一口,我觉得不好吃,可是我还是吃了下去,因为我相信爸爸下次一定做得更好吃!因为没个人都有自己的落点和高处。
敬爱的老师,亲爱的同学们:
大家好!
我是一年一班的 今天我们演讲的题目是《缅怀先烈 努力学习 振兴中华》。
当我们来到这个世界,首先我们应该感谢我们的父母,是他们给了我们珍贵的生命;当我们坐在明亮的教室里读书时,我们应该感谢我们的祖国,是祖国让我们成长在一个宁静,和平的家园里。可是,今天的宁静和平是多么的来之不易啊!它是无数革命烈士用鲜血换来的!我们不能忘记狼牙山五壮士的惊世壮举;抗日战争的滚滚硝烟;我们不能忘记:先烈们在枪林弹雨中挺起了坚毅的身躯;在硝烟弥漫中发出了震天的吼声;是先烈们,用热血奏响了壮烈的凯歌,是先烈们用鲜花般的青春谱写了光辉的篇章。说到这里,我的心情也变得有些沉重了,但沉重的心情也难以表达对英烈们的绻绻思念;我们的心情是悲痛的,悲痛如果能换来我们的觉醒,焕发我们的力量,去学习,去拼搏,去奋进,英烈们才会含笑九泉。同学们,我们不能只在“清明节”才想到革命先烈,而应该时时刻刻悼念革命先烈,继承他们的遗志,高举建设四个现代化的伟大旗帜,刻苦学习,发愤图强,为把我国建设成为富强,民主,文明的社会主义现代化国家而奋斗!
忆往昔,诉不尽我们对先烈无限的崇敬;看今朝,说不完我们对明天无限的憧憬!同学们,我们是二十一世纪的幸运儿,是振兴中华民族伟大事业的希望,让我们从现在做起,勤奋学习,掌握本领,共同创造中华民族辉煌灿烂的明天!我的演讲到此结束,谢谢大家。
清明节演讲稿 继承先烈的遗志 共创美好明天
老师们、同学们:
又一个清明节,又一个缅怀先烈的日子。我们来到了 烈士的墓前,祭奠长眠在这里的先烈的英灵。站在烈士墓前,我们心潮起伏,思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界,建立社会主义新中国而前赴后继,英勇作战,抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期,为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。
先烈们,在中华民族面临生死存亡的危险时刻,是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城,与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了,但成千上万“不愿做奴隶的人们”站起来了,他们高唱着“义勇军进行曲”,去继承你们未竟的事业;先烈们,是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量,不怕牺牲,勇往直前,以摧枯拉朽之势,宣布了蒋家王朝的灭亡,建立了人民当家作主的新中国;先烈们,在社会主义建设最需要的时刻,又是你们抛去了家庭和个人的一切,毫不犹豫,挺身而出,把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民,把满腔的热血洒遍祖国大地。
面对你们,我们怎么能不肃然起敬?你们的辉煌业绩,将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉,与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈,有了你们的崇高,有了你们的无私才有了今天的和平环境,才有了祖国的繁荣昌盛。
战争的年代照就了烈士们的勇敢与坚强,和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心,因为我们有榜样!同学们,我们是时代的幸运儿,我们应该懂得幸福生活来之不易,我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己,更要爱祖国,我们要发奋学习,为她增光,为她添彩!
同学们,让我们继承先烈的遗志,为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习,共创美好明天!
先烈们永垂不朽!
清明节是中国传统节日,也是最重要的祭祀节日之一。下面是小编整理的2017清明节放假安排通知六篇,供各位阅读,希望内容对您有帮助。更多精彩内容敬请关注范文网。
【2017清明节放假通知范文一】
全体员工:
清明节将至,根据《国务院办公厅公布2017年放假安排》,结合公司的实际情况,现就2017年清明节放假安排通知如下:
4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。
请各分支机构/部门组织好假前安全检查,并做好防火、防盗排查。
清明期间天气多变,天气变化及安全出行。
特此通知!
XXXXXXXXXXXXXX有限公司
综合管理部
【2017清明节放假通知范文二】
全体员工:
经公司研究决定,2017清明节放假及调休安排时间如下:
1、清明节放假时间为4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。
2、放假期间,有需要安排员工值班的部门请在2017年4月4日上午下班之前把值班名单报给人事部XXX,以便统计。
XX公司
2017年3月31日
【2017清明节放假通知范文三】
公司领导、各部门:
根据《国务院办公厅关于2017年部分节假日安排的通知》和海南省zf办公厅的通知精神,并结合我司实际,现将清明节放假安排有关事宜通知如下:
一、4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。
二、各部门自行妥善安排好放假前工作,并做好安全防范工作。
三、放假期间正常上班的部门,应在3月30日上午将值班人员安排表报至综管部。
四、如遇有重大突发事件,迅速启动应急预案,妥善处理并按规定第一时间上报,确保节日安全。
特此通知。
【2017清明节放假通知范文四】
全体员工:
经公司研究决定,2017年清明节放假及调休安排时间如下:
1.4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。
2.放假期间,有需要安排员工值班的部门请在2017年4月1日上午下班之前把值班名单报给人事部xxx,以便统计。
【2017清明节放假通知范文五】
xx公司全体员工请重点注意:
2017清明节假期将至,根据根据国家节假日放假规定,并考虑周到公司的实际情况,公司特将2017年清明节放假做以下安排,请各位员工参照执行!
1.4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。
2.节假日期间外出游玩请看好自己的行李物品,重点注意自己的人身安全。意外情况,公司将不予负责!
3.请各部门将需要安排值班情况以及值班人员安排的详细情况(包括姓名、部门、联系方式等)与放假前一天下班之前提交公司人事部xx处,谢谢!
通知要求,节假日期间各单位要妥善安排好值班和安全、保卫等工作,遇有重大突发事件发生,要及时报告并妥善处理,确保人民群众祥和平安度过节日假期。
【2017清明节放假通知范文六】
公司xx部、xx部、xx部门/以及xx部门全体员工:
根据国务院清明节放假通知的旨意,我公司特将清明节放假调休时间在此公布,以便大家安排好外出游玩时间以及游玩安排,预祝大家过一个轻松愉快的清明。
现将清明放假有关事项通知如下:
1.清明节放假时间:4月2日至4日放假调休,共3天。4月1日(星期六)上班。
2.清明节放假期间,请以上各个部门关好电闸、锁好门窗等,做好安全防范工作,谨防意外事故的发生,以便大家能过一个安全无忧无虑的清明假期。
3.所有员工节日放假期间手机必须保持开机,到外地的必须开通漫游,以便保持联络;外出回家探亲旅游的员工,重点注意路途安全,及时购买返程票,防止由于车票紧张而延误节后上班。
4.放假前后各位员工与工作无关的请假事项一律不予批准,请各位员工做好节假日时间安排,不误正常上班。
又一个清明节,又一个缅怀先烈的日子。站在烈士墓前,我们心潮起伏,思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界,建立社会主义新中国而前赴后继,英勇作战,抛头颅、洒热血。小编为大家整理的清明节扫墓学生发言稿400字,希望对大家有所帮助!
清明节发言稿一:
很多人在清明时节会想到杜牧的清明时节雨纷纷,路上行人欲断魂。会想到白居易的十年生死两茫茫,不思量,自难忘。而我却总想起我自横刀向天笑,去留肝胆两昆仑。 总想起为什么我的眼里常含泪水? 因为我对这土地爱得深沉总是执着的认为清明节最重要的意义就在于为烈士扫墓。无数革命烈士为了我们今天的幸福生活抛头颅洒热血,为祖国流尽了最后一滴血。不管是留名史册的还是默默无闻的 ,不管是我们知道的还是我们不知道的,他们都是用自己的青春和热血为了民族而无私奉献的英雄,是我们心中真正的战士!天安门纪念碑上那毛主席的题词还记忆犹新:三年以来,在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!三十年以来,在人民解放战争和人民革命中牺牲的人民英雄们永垂不朽!由此上溯到一千八百四十年,从那时起,为了反对内外敌人,争取民族独立和人民自由幸福,在历次斗争中牺牲的人民英雄们永垂不朽!是的,在这个清明节里我怀着一颗崇拜而感恩的心去悼念那些在战争年代或失去生命或失去亲人但却不失坚定信念的战士!
在感激先烈的同时我更感激那些在这个和平年代无私奉献着青春的战士。他们或许整日在隐蔽战线,把自己隐没在黑暗之中,他们的青春,他们的热血,甚至是他们的生命全部奉献给了一句承诺、一个信念、一种信仰对党绝对忠诚,精干内行。他们或许正在世界的其他国家作为中国的代表为履行维护世界和平的职责而面临枪林弹雨。他们或许为守卫国土而远离家乡,守在边防的第一线,只为让我们睡上一个安稳觉,只为捍卫国家领土,捍卫民族尊严!我怀着一颗无比感激之心向我们的战士敬礼。在这个和平年代没有什么比你们更让人感动更让人钦佩!
清明于我们不只是一个踏青的节日,更是一个祭祀的节日,一个教育我们要感恩先辈,感恩现在的节日。年轮随日光漂移,清明来了又去了,留下我们这一代人,在这个山花烂漫的季节里寄托我们的哀思和感激。不为别的,只为让我们对现在的一切倍加的珍惜和努力!
清明节发言稿二:
各位领导各位老师同学们:
大家好!
又一个清明节到了,我怀着崇敬的心情来瞻仰革命烈士墓。
感谢上级领导安排,使我有机会受到深刻的思想教育,让心灵得到一次彻底净化。
面对着英雄的墓碑,我心情激动,思绪万千。我的眼前仿佛出现了五十年前的一副场景:一群新四军战士,被无数的受蒙骗的群众围追堵截,他们为了不伤害无辜群众,始终不放枪不还手,而是耐心的做群众工作,直至全部壮烈牺牲。他们严守革命纪律,爱护人民群众,甘于自我牺牲的伟大精神永垂不朽,他们永远活在我们心中。
由此,我想到更多的为解放全民族,建立新中国,而抛头颅洒热血的千千万万的革命烈士们。如李大钊、董存瑞、邱少云、黄继光、王成等等。旧中国是一个落后的多灾多难的,半殖民地半封建的国家,帝国主义、封建主义、官僚资本主义是压在人民群众头上的三座大山。无数革命前辈进行了艰苦卓绝的斗争,特别是在中国gcd的领导下,历经二十八年,推翻旧社会,建立了新中国。他们用鲜血和生命换来了我们今天的幸福生活。
今天,我们生活在幸福的社会主义社会,生活在繁荣、民主、富强的新中国。我们是幸运的一代,我们是幸福的一代。
我们要珍惜这来之不易的幸福生活,继承革命先烈的遗志,做一个积极向上、身体健康、热爱生活、热爱祖国、情趣高尚比较好少年。从小养成良好的学习生活习惯,练就一身本领,长大后为祖国为人民贡献自己的所有力量,把祖国建设得更加富强,让中华民族傲然挺立于世界民族之林。
红花无情笑东风,青山有幸埋忠骨。革命先烈们,你们为人民的利益而死,你们的死重于泰山,你们与青山同在,你们与大地永存。你们永远是我们心中的一块丰碑。
革命先烈们,你们安息吧,明年我们再来,从你们身上我们将汲取无穷的精神和力量。
清明节发言稿三:
老师们、同学们:
又一个清明节,又一个缅怀先烈的日子。我们来到了沈兆云烈士的墓前,祭奠长眠在这里的先烈的英灵。
站在烈士墓前,我们心潮起伏,思绪万千。革命先烈们有的为了民族独立和国家尊严献出了宝贵的生命;有的为了彻底埋葬旧世界,建立社会主义新中国而前赴后继,英勇作战,抛头颅、洒热血;也有的在和平建设时期,为了祖国的繁荣富强而献出青春和热血。
先烈们,在中华民族面临生死存亡的危险时刻,是你们用自己的血肉之躯筑起了钢铁长城,与日本帝国主义侵略者进行着殊死拼搏。你们倒下了,但成千上万不愿做奴隶的人们站起来了,他们高唱着义勇军进行曲,去继承你们未竟的事业;先烈们,是你们把对国家、对劳苦大众的爱化作战斗中同敌人拼杀的精神力量,不怕牺牲,勇往直前,以摧枯拉朽之势,宣布了蒋家王朝的灭亡,建立了人民当家作主的新中国;先烈们,在社会主义建设最需要的时刻,又是你们抛去了家庭和个人的一切,毫不犹豫,挺身而出,把宝贵的生命无私地献给了祖国和人民,把满腔的热血洒遍祖国大地。
面对你们,我们如何做能不肃然起敬?你们的辉煌业绩,将彪炳史册、万古流芳!你们的英名将与日月同辉,与江河共存!我们敬慕你们,无私奉献的英雄!正是因为有了你们这些无数的革命先烈,有了你们的崇高,有了你们的无私才有了今天的和平环境,才有了祖国的繁荣昌盛。
战争的年代造就了烈士们的勇敢与坚强,和平美好的环境为我们提供了学知识、长才能、成栋梁的机会。我们有信心,因为我们有榜样!同学们,我们是时代的幸运儿,我们应该懂得幸福生活来之不易,我们更应该懂得所肩负的历史责任和历史使命。我们要爱自己,更要爱祖国,我们要发奋学习,为她增光,为她添彩!
同学们,让我们继承先烈的遗志,为家乡的建设、为祖国的繁荣富强而努力学习,共创美好明天!
先烈们永垂不朽!
幼儿园清明节主题活动方案
为了确保事情或工作安全顺利进行,常常需要提前准备一份具体、详细、针对性强的方案,方案是阐明具体行动的时间,地点,目的,预期效果,预算及方法等的企划案。那么制定方案需要注意哪些问题呢?下面是小编为大家整理的幼儿园清明节主题活动方案,欢迎阅读,希望大家能够喜欢。
活动目的:
1、让幼儿了解清明节的习俗及扫墓的意义。
2、通过活动,对幼儿进行爱国主义教育,培养幼儿对革命先烈的尊敬与缅怀之情。
参加人员:4月4日——小小班、小班幼儿
4月5日——中、大班以上幼儿
一、活动准备:
1、活动前的谈话(活动介绍及注说意事项);
2、准备代表全园的手工纸花圈,各班设计活动形式(建议幼儿人手一朵纸花);
3、音响准备(石龙文化站提供,园长联系);
4、联络电视台(园长联系)
5、活动音响监督、音乐准备(李旋老师)
二、活动程序:
1、整理队伍,清理物品,出发去中山公园;
2、到达目的地,整理队伍;
3、清明节扫墓程序(活动主持人:许亚菲)
第一项:唱国歌
第二项:向革命烈士默哀
第三项:敬献花圈
第四项:请园长讲话
第五项:奏国际歌
第六项:瞻仰周思来纪纪念铜像,献花
三、注意事项
1、外出活动,做好幼儿的管理工作及常规教育。
2、教育好幼儿扫墓是件严肃的事,进行当中不得嬉笑打闹,要保持安静和秩序。默哀时也要肃立,低头,不讲话。观察天气情况,调整实际组织时间。
20xx年清明节就要到来,很多机关学校都会举办扫墓活动,那么,活动的计划书如何写呢?以下是范文网小编为大家整理的20xx年清明节扫墓活动计划书相关资料,欢迎阅读。
20xx年清明节扫墓活动计划书范文一一、活动背景:
清明节是二十四个节气中最具人文历史的节日,人们在清明怀念逝者,祭祀祖先,缅怀烈士。为了纪念这个有着深远意义的日子,引导大学生尤其是大学生当中的学生团员党员弘扬爱国主义精神,加强爱国主义教育,举办此次清明扫墓活动,希望借扫墓之际回顾历史,重温历史,了解革命烈士的英雄事迹,以此增进爱国主义情感。
二、活动目的:
通过这次扫墓活动使我们更加热爱祖国,培养民族自信心、自尊心和民族自豪感,激发我们献身社会主义祖国建设的使命感,使我们自觉的投身到改革开放、建设有中国特色的社会主义伟大事业中去,做有理想、有道德、有文化、有纪律的社会主义公民。
三、活动主题:
缅怀英勇先烈 弘扬革命精神
四、活动时间:****年4月5日
五、活动地点: 烈士陵园
六、活动参与人员:校青年志愿者协会成员
七、活动主办:校青年志愿者协会
活动的负责人:祝文龙
八、活动流程:
前期准备:
①通过内部例会宣传活动,告知活动内容;
②通过飞信、短信、电话等方式通知活动详情,统计参与人员信息;
③安排人员提前一周前往烈士陵园熟悉路线及环境为正式活动做准备;
④提前搜集烈士陵园相关资料,并张贴条幅;
活动流程:
1. 在学校邮局门前召集参与人员,清点人数,作好记录;(7:00~7:20)
2、 组织队伍有序进入烈士陵园;(9:30~9:35)
3、部长带领大家一起前往烈士纪念碑祭拜先烈;(9:35~9:50)
a)整理队伍,全体安静,主持人宣布活动开始;
b)代表向烈士敬献花圈;
c)全体默哀 1 分钟 ;
d)由祝文龙带领全体人员宣誓;
e)全体人员依次向先烈敬献花朵 ,敬献完后回到原位置;
f)主持人宣布活动结束,全体合影留念;
6集合队伍,清点人数;(11:00~11:05)
九、活动注意事项:
1、烈士墓是革命英雄长眠的地方,革命烈士为了我们的今天所付出的巨大牺牲,我们到烈士举行祭扫活动,要穿着整洁。
2、墓地是英灵的安居之所,故不可跨过坟墓及供品,活动中态度要庄严肃穆,不能嘻笑怒骂,污言秽语,乱跑乱碰。
3、在墓地范围要内维恭维谨,控制自己的情绪和态度。要怀着崇敬的心情参加活动,认真观看了解烈士事迹。在参观了解先烈的英雄事迹是保持安静,有秩序,体现当代大学生的良好素质。
4、注意卫生不能在陵园内乱吃零食,乱丢垃圾;不能在墓地内乱跑,行走要按顺序,不破坏青草绿地。
5、如果早晨临时不能到的,请及时向负责人说明,以免耽搁行程;途中如有事离队要向负责人说明,得到许可签退后方可离开,且离队后的安全问题由本人负责。
十、活动的经费
单价(元) 数目 总价
条幅 5 合计10米 50
花篮,小白花 50,2.5 2,20 100,50
车费 5 20 100
共计300元。
20xx年清明节扫墓活动计划书范文二一.指导思想
为号召同学们时刻铭记烈士们为解放国家和民族而不惜牺牲生命的大无畏的英勇事迹,号召同学们向烈士们学习顽强拼搏,艰苦奋斗的精神;培养当代大学生的爱国主义精神;丰富大学生文化生活,促进兄弟班级之间的和谐共处.特开展清明期间祭扫广州起义烈士陵园活动.
二.组织机构
总策划:车辆06-1团支部,物流06-2团支部,运营06-3团支部
主要负责人:岑越越,钟均红,江锦河,陈纪森
活动人员:车辆06-1班,物流06-2班,运营06-3班学生
三:活动时间
xx年4月14(星期六)
四:活动地点
广州起义烈士陵园
五:活动要求
1. 本活动由班委团支部组织,班内成员以自愿形式报名参与;
2. 由于是外出活动,安全是最主要前提,因此参与人员必须完全服从组织安排,让活动有序进行;
3. 每人需收5元作活动经费,经费主要用于购买门票和花圈的制造;
4. 活动于14号上午8:00开始集中.需准时出席;
5. 为了让活动更具组织性,要求统一穿夏季短袖校服;
6.每人预收5元作活动经费.
清明扫墓议程
一.8:00扫墓动员
14号早上8:00在学院主校道集中点名,作活动开展前总动员,安排议程,并强调安全和组织问题.8:10准时上车出发.
二.9:00扫墓开始
1.在烈士墓碑前集队
2.主持人宣布活动开始
3.奏国歌
4.向革命先烈敬献花圈
5.学生代表发表讲话,介绍先烈英勇事迹
6.集体绕烈士墓碑一周
三.游园活动
有组织地参观陵园风景,并进行开放开放班级之间交流活动.
四.11:30准时集合回校.
后勤准备工作
一. 联系院团委,系领导,请示活动指导思想,为安全起见请求学院派校车对学生进行交通接送;这次活动是由班级团支部组织,为了让活动更具组织性因需团委赠予团旗.
二.对陵园的实地考查
1. 联系陵园负责人,了解扫墓有关要求和注意事项
2. 对活动时间作大概估计,以便安排议程
三.制造花圈(材料的准备工作)
四.经费预算
1.参加人员共60人,每人预收5元,共300元
2.门票3元一人,共180元
3.制造花圈(双面胶,浆糊,白纸,花纸,铁条,笔,黑水......)约需100元
4.20元为互动资金
五.准备相机,录音机,话筒
六.制定应急方案,如因天气影响对活动进行临时更改.
20xx年清明节扫墓活动计划书范文三一、活动背景
清明节,既是人民祭奠祖先、缅怀先人的宗亲节日,又是一个远足踏青、亲近自然、催护新生的春季仪式,是中华儿女共同认祖归宗的重要节日。它有着悠久的历史渊源、深厚的文化内涵和丰富的民俗活动,为广大人民群众所普遍重视。而且它也是一条维系海内外华人思想情感的文化纽带,有利于弘扬爱国主义精神,传承中华民族传统文化。
二、活动目标
(一)、终极目标:倡导文明祭扫、树立文明新风
(二)、直接目标:1、到烈士陵园缅怀先烈。
2、通过开展活动,进一步提高村(社区)委员会和村民的关系、村民和村民之间的关系,提升村(社区)的凝聚力和村民对村(社区)的归属感。
三、具体活动步骤
(一)、宣传阶段
通过清明节前一段时间进行宣传,让村民能够比较详细的了解到我们清明节我镇将会实施的活动,为活动营造浓烈的氛围。
(二)、实施阶段
1、组织村支两委成员、大学生志愿者准备宣传栏内的海报。海报的主要内容是清明节文明祭扫的相关事项,以及清明节期间社区将举行的活动,还有由于烧香烛、纸钱、燃放鞭炮等而引发的事故案例,以警示人们。
2、联系志愿者。工作人员向志愿者介绍活动,在宣传期间,志愿者也在其生活圈内帮忙宣传。志愿者还要帮助村民解读相关内容,协助村工作人员的工作。
3、制作宣传单。宣传单上的内容包括国家八部委发出的关于清明节的通知的相关内容,部分清明节知识,社会工作的理念及知识等。
(三)、总结阶段
活动后,各村(社区)收集活动的图片、影像资料形成总结,为下次开展活动积累经验。
中医学承袭了渊深的中华文明,它与二十四节气联系非常紧密。清明来临,中医专家依据天人合一规律以及人体五行平衡思想给我们分析了清明前后养生应怎么做。下面是范文网小编为大家整理的清明节男性养生方法,供大家参考!
清明节男性养生方法发物不可多吃
中医认为,体内肝气在清明之际达到最旺。常言道,过犹不及,如果肝气过旺,会对脾胃产生不良影响,妨碍食物的正常消化吸收,还可造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。因此,在饮食方面,宜减甘增辛,少吃发物,如鸡、笋、芋头、鹅、羊肉、狗肉等,可多吃山药、西红柿、土豆、苋菜等食物。
清明过后早起床
为了能使阳气更好地生发,人们应有意识地调整作息,早点起床。7时~9时是辰时,中医认为此时属胃经最旺,如不早起会导致阳气欲发而不能发,化为内火上扰心肺及脑,可引起心躁、喉干、头昏、目浊等不适。因此,要尽量把自己的作息时间向前调,早起后积极进行户外活动和体育锻炼,不仅能舒筋活络、畅通气血,还能畅达心胸、怡情养性、增强抗病能力。
不妨喝点菊花茶
清明前后不妨喝一些菊花茶。中医认为,菊花能疏风清热,有平肝、预防感冒、降低血压等作用。现代药理研究表明,菊花有扩张冠状动脉、增强心肌收缩力、改善心肌缺血的作用。若菊花与桑椹(可养血柔肝、益肾润肺)同泡茶喝,可收到肝肺同养的效果。但需要注意的是,久服菊花,疏泄太过,会使肝木失于滋养,反倒伤肝,所以饮用菊花茶要适量。
清明时节如何养生根据五行生克的原则,人的身体即如一棵树一样,而机体生长在于春季,吐纳调息与饮食进补,都对人体健康有重要影响。故在这段时间,适宜换下棉厚的冬装,穿些比较宽松的衣服,到空气清新的地方进行换气或锻炼。
从五脏上看,肝属木,木在春天最旺盛,而清明是春天的最后一个月份,故清明时节体内肝气最旺盛,如果肝气过旺,则会对脾胃产生不良影响,妨碍食物正常消化吸收,同时还会造成情绪失调、气血运行不畅,从而引发各种疾病。因而这段时间是高血压病和呼吸系统疾病的高发期,也需要有针对性地调整。
胃属土,而清明这个月份,是辰月,湿土旺盛,所以也是胃气旺盛的季节。清明节又称“寒食节”,也是一个“吃”的节日,故饮食进补也是相当重要的。
清明时节饮食方面,有些地方还保留着清明禁火吃冷食的习惯。但是,有一部分胃寒的人群是不适合吃冷食的。在清明时节,凡是耗损或阻碍阳气的情况都应该予以避免。"阳气"升发是指脾胃的运动收缩,因而人在春季的食欲通常比较好,不过要注意饮食适度,保护脾胃的正常功能。
清明时节饮食宜温煦,不宜寒凉,可多进食蔬菜水果,尤其是菠菜韭菜等时令蔬菜。清明时期还适合进食山药、地瓜、白菜、萝卜、芋头等食品温胃祛湿,也可适当增补一些营养较高而不受污染的菌类,和祛寒去湿的辣椒等。
另外,清明时节,不宜进食竹笋、鸡肉等,尽量少食海鲜产品,可多吃些护肝养肺的食品,例如荠菜、菠菜、山药,则有利身体健康。
清明节吃什么好在山东,吃鸡蛋和凉馒头,莱阳、招远、长岛吃鸡蛋和冷高粱米饭,据说不这样的话就会遭冰雹。泰安吃冷煎饼卷生苦菜,据说吃了眼睛明亮。晋中一带还保留着清明前一日禁火的习惯。
上海清明节时有吃青团的风俗。将雀麦草汁和糯米一起舂合,使青汁和米粉相互融合,然后包上豆沙、枣泥等馅料,用芦叶垫底,放到蒸笼内。蒸熟出笼的青团色泽鲜绿,香气扑鼻,是本地清明节最有特色的节令食品。也有的人家清明节爱吃桃花粥,在扫墓和家宴上爱用刀鱼。
在浙江湖州,清明节家家裹粽子,可作上坟的祭品,也可做踏青带的干粮。俗话说:“清明粽子稳牢牢。”
浙江桐乡河山镇有“清明大似年”的说法,清明夜重视全家团圆吃晚餐,饭桌上少不了这样几个传统菜:炒螺蛳、糯米嵌藕、发芽豆、马兰头等。这几样菜都跟养蚕有关。吃马兰头等时鲜蔬菜,是取其“青”字,以合“清明”之“青”。
寒食节与清明节:
古时清明前一天为“寒食节”之说,相传起于春秋时期晋文公悼念介子推“割股充饥”一事,后逐渐清明寒食合二为一。
寒食、清明本来是两个节日,但山东民间大都把两个节日合而为一。一般叫清明,少数地区叫寒食节,但过节却是在清明这天。垦利地方自清明节前三日算起,称“大寒食”、“二寒食”、“三寒食”,第四日为清明,人们于这四天内扫墓、踏青。鄄城以清明前一日为寒食节,又称清明节为“鬼门关节”。
清明节,又叫踏青节,按阳历来说,它是在每年的4月4日至6日之间,正是春光明媚草木吐绿的时节,很多人在清明踏青的时候会开展一系列体育活动,以此来舒缓自己的身心,转转自己心情和自己的运气,下面,范文网小编为大家介绍一下清明节12星座转好运的方位,欢迎大家阅读。
一、处女座、天蝎座清明节转好运的方位:
开运方位:东北方
金星与火星在清明假期间,都镇守在处处们的钱财宫位,并且将与掌管事业收获的第十宫位的木星行成和谐的相位,处处们的财运不错。而天蝎在这期间,是为了工作而奔波的,收获直接表现为财富,最令天蝎觉得累有所值。今年东北方位是不错的财富方位,两个星座的人,可以多多往东北走动,沾沾财气。
二、摩羯座、双鱼座清明节转好运的方位:
开运方位:西方
由于火星、金星、太阳,都出现在白羊座内,对摩羯与双鱼来说,虽然桃花运并不特别好,不过偏财运还是可以提高的,家居环境也可以得到改善。整理好这一切,迎接6月之后为期一年的大桃花运的到来。20xx的偏财位在正西方,可以在此方位摆放鱼缸,或放置装有水之容器、水生植物等,有助招财纳气,提升偏财运。
三、双子座、巨蟹座清明节转好运的方位:
开运方位:西北方
金星进入白羊座的轨道后,对双子的个人生活很重要而且会带来一些平衡和乐趣,如果出门,会遇到很不错的有趣的人。巨蟹的大运马上就要来了,这个阶段,也不妨轻松一下,给自己一些时间来缓和。出出门,往西北方,到这个易有横财,易遇贵人的方位去,可以遇到有意思的人,会对自己的运气变得好起来的。
四、狮子座、天秤座清明节转好运的方位:
开运方位:北方
小编认为,清明期间,狮子与天秤的桃花、事业运势都还不错,随着金星火星进入火象的白羊,同为火象的狮子将大为受益。同时作为白羊对宫的天秤,也会在甜蜜的日子中过完这个假期。北方除了桃花运很强之外,同时也是专管事业与人缘,对刚好需要好人气的狮子与天秤,十分有利。这两个星座,可以去北方旅行或者在北方摆放风水鱼缸或种植宽叶绿植增强运气。
五、白羊座、射手座清明节转好运的方位:
开运方位:南方
清明假期间,火星和金星在白羊并在那里停留至下旬,为羊儿的感情带来新鲜活力,这一时间爱情的好时机。同时在清明假期间,火星和金星都在射手的真爱宫里,为射手的感情运势增加运气,射手的社交将会变得十分好,也容易得到爱情喜讯。因此这两个星座的人,适宜去往桃花方位的南方打开自己的运气。
六、金牛座、水瓶座清明节转好运的方位:
开运方位:东南方
清明节时期,当火星、金星、太阳进入白羊座,金牛们会比较直观地对待周围发生的事情,如果能得到人的帮助,是最好不过的。小编认为,这一时期,木星会让水瓶迷人,也会得到某个长辈或朋友的帮助瓶子。20xx年里,东南方位多主机缘贵人等,金牛与水瓶,可以在东南方位摆放鱼缸,或去东南方位旅行,有利于遇贵人。
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